jesli faktycznie masz 26% tkanki tluszczowej masz tylko jedno rozsadne wyjscie redukcja jesli watpliwosci zasial Perfect Body to znaczy ze spelniamy swoje zadanie dieta zdecydowanie pomysl o JEM / NIE JEM chyba najlatwiejsza o znakomitych wynikach dieta czasem nawet (co BAAAARDZo rzadkie wraz z pewnym wzrostem miesni!) [...]
Faftag, ale aktywność insulinomimetyczną wykazują też steroidy kozieradki (i tribulusa), nie tylko 4-hydroksyizoleucyna: http://en.cnki.com.cn/Article_en/CJFDTOTAL-YYXX200602034.htm A to może być przejawem ich aktywności androgennej, gdyż androgeny tak samo zwiększają wrażliwość tkanek na insulinę. Problematykę dopingu insuliną, oporności [...]
dieta JEM / NIE JEM jest naprawde prawie bezbolesna wiec z niewielkim deficytem kalorii mozesz pociagnac do lata a sadze ze jesli dopilnujesz mozesz stracic i tkankt tluszczowa i zyskac troche miesni na sile jednak nie przkonamy do redukcji ale licz sie z tym, ze miesnie wtedy nie beda rozly optymalnie sprawdzilem pisze o tym rowniez w [...]
tak sobie pomyślałem czy nie było by dobrym pomysłem do wody którą będe pił w okresie nie jedzenia dorzucić aqua slim... niestety sklad produktu jest mi obcy wiec niezbyt pomoge ale jesli ma w skladzie slodziki - polece artykul w obecnym Perfect Body To slodzik or not to slodzik
Perfect Body przeczytałem od deski do deski :) więc teraz przenosze swoje pytania i dociekliwości do podanego przez ciebie tematu :) dzięki wielkie :) i nie żegnam się bo napewno się jakoś kiedyś spiszemy ;)
W Chela Mag-B6 chodzi o dobrą przyswajalność. Może być tego magnezu i 300mg , a wchłonie się o wiele mniej. Co do ZMA. Żaden składnik z osobna nie daje nam dobrego snu. Jest to ustalona proporcja poszczególnych składników, które dają taki efekt. Jest to opisane w Perfect Body nr. 9 ( ZMA ) i nr. 10 ( przyswajalność magnezu ). P.S. Mam nadzieję, że [...]
### DZIEŃ 20/28 - 10 wrzesień ### Ostatni trening nóg nie był najlepszy, dlatego dzisiaj starałem się iść w bojowym nastawieniu. Byłem zapłacić OC za auto i udało się taniej niż myślałem, więc humor dopisywał. Trochę byłem zamulony jeszcze to na dokładkę zakupiłem Tigera bez cukru. Wszedłem na salę i jak pomyślałem, ze zaraz będę robił potrójne [...]
Słyszałem, że są tam czasem takie urządzenia do pomiaru BF, że trzymasz w rękach i przechodzi przez Ciebie b. słaby impuls. Myślicie, że takie coś jest tylko do kupienia, czy normalnie w aptece na miejscu można to zrobić? kazda zlowka na to przeznaczona w mojej ocenie bedzie zlotowka stracona a tylko stresow mozesz sie nabawic i dodatkowo [...]
Tomq, pomyliłeś związki... Kwas ursolowy nie ma wiele wspólnego z ursodeoksycholowym. Ten pierwszy to triterpenoid pentacykliczny, występujący w rożnych owocach i przyprawach, zaś drugi - jeden z kwasów żółciowych, wytwarzanych przez naszą wątrobę. Inna sprawa, że kwasy żółciowe też działają anabolicznie, tyle że - jak sam zauważyłeś - są bardziej [...]
Sajo, ale moje 'kuracje' z wątku - "Magiczne mikstury Sławomira Ambroziaka" - testowało i testuje wielu kolegów, i są zazwyczaj zadowoleni. Testek, co do cery - to napisałem o tym wiele artykułów; niektóre wiszą na mojej stronce. Kozieradka, nawet jeżeli podnosi poziom IGF u ludzi, nie musi wcale sprzyjać cerze trądzikowej, gdyż [...]
okres przed, na i po treningu jest najlpeszym czasem dla ww w plynie bardzo duzo informacji na ten temat znajdziesz z obecnym numerze Perfect Body w artykule o temacie zawierjacym te nazwe milej lektury !
postaram sie zrobic zdjecie "kazdy z nas myslal ze po takiej puszcze z 5 kg mieska wskoczy" Większość ludzi nadal tak myśli , na szczęście dość szybko uświadamiają sobie jak to wygląda w praktyce :D. ale wtedy nie bylo ani sieci a i prasy fachowej szukalo sie z duzym trudem wiec i oczekiwania byly inne teraz jest latwiej ale i [...]
Nowy Artykuł na www.perfectbody.pl HMB. A załóż się, że działa! cz.I dr inż. Piotr Kaczka Doktor nauk biologicznych w zakresie biofizyki. Specjalista ds. badawczo-rozwojowych w Olimp Laboratories. Instruktor kulturystyki z wieloletnią praktyką. Z-ca Redakora Naczelnego magazynu Perfect Body. Każdy, choć trochę związany ze sportem, a w [...]
na ostatnie pytanie ja moge spobowac odpowiedziec archiwalne numery mozna znalezc w punktach Perfect Body Center i tam prosze pytac jesli nie bedzie - zostaje zakup ze strony (wyjatek nr 1 i 2) pytania techniczne w PN